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Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik

Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik

Die Rückbildungsgymnastik und das Beckenbodentraining finden ebenfalls unter der Anleitung von Victoria Brunner statt.

Aufbauendes Training mit Wahrnehmung-, Kräftigung- und Entspannungsübungen für den weiblichen Beckenboden. Zielgruppe; Frauen in jeder Lebensphase.

 


Ort: Aktiv Praxis Altenhof

Zeit:

Basiskurs Gruppe I: jeweils Montag von 17:30 bis 18:30 Uhr.                   20.01.2020, 03.02.,17.02., 02.03.,16.03.

Basiskurs Gruppe II: jeweils Dienstag von 09:00 bis 10:00 Uhr.              21.01.2020, 04.02., 18.02., 03.03., 17.03.

Kosten:  € 60,- für 5 Einheiten.

geschlossene Gruppe mit max. 8 Teilnehmerinnen- durchgehende Teilnahme erfoderlich.

Anmeldung unter: Victoria Brunner, Telefon: 43 664 4115818 oder E-Mail: victoria@aktiv-praxis.com

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