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Gesunde Ernährung

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Jeden Tag eine Vielzahl von frischen und unverarbeiteten Lebensmitteln essen

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Ernährung in Corona-Zeiten

Eine Übersicht von der Diätologin des Gesundheitsnetzwerk Raabtal – was ist gerade in dieser Zeit wichtig für unsere Ernährung?

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Ernährung im Familienalltag

Essen hält Leib und Leben zusammen – führt aber immer wieder auch zu Konflikten in der Familie. Wir haben für euch einige Infos und Tipps für den Familienalltag zusammengestellt.

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Unsere Direktvermarkter

Kauft in der Region! Bei uns gibt es eine Fülle an Direktvermarktern, viele davon liefern derzeit auch aus oder ermöglichen eine kontaktlose Übergabe.
Ihr seid Direktvermarkter und noch nicht auf unserer Liste, oder ihr kennt jemanden? Bitte gerne bekannt geben! Die Liste wird regelmäßig aktualisiert!!
Übersicht Direktvermarkter

IDEEN UND AKTIVITÄTEN

Eure persönliche Kochfibel

Nehmt doch mal Omas und Mamas handgeschriebene Rezeptzettel zur Hand, sortiert sie durch und gestaltet eure eigene Kochfibel!
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Geschmäcker raten

Ein abwechslungsreiches Spiel für Groß und Klein, mit Euren Vorräten aus Küche und Vorratsschrank
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Fito Fit Kinderkochbuch

Kindgerechte, einfache und abwechslungsreiche Rezepte – sortiert nach Jahreszeiten, mit vielen tollen Hinweisen.
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Gesunde Rezepte mit Videos

Hier findet ihr eine umfangreiche Rezeptesammlung der Österreichischen Gesundheitskasse Kärnten für gesunde und schmackhafte Gerichte – leicht nachzukochen mit Videoanleitung!

 

https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.823044&portal=oegkkportal

Restaurant-Tisch gestalten

Gemeinsam mit den Kindern einmal zu Hause den Tisch wie im feinen Restaurant decken:

Schön eindecken, gestalten mit Tischkärtchen und gefalteten Servietten, Menükarte und Tischschmuck, Blumen… der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Gemeinsam gesund genießen - Kalender und Rezepte

Gemeinsam gesund genießen – ein Leitfaden fürs ganze Jahr, mit vielen tollen Ideen und köstlichen Rezeptvorschlägen!

GGG-Kalender

Seite über mich - Essen

Was isst du besonders gerne? Was war das letzte, was du gegessen hast, das dir gar nicht geschmeckt hast? Was war der letzte neue Geschmack, den du kennen gelernt hast? Auf einer “Seite über mich” könnt ihr zeichnen, schreiben, aufkleben, was für euch beim Thema Ernährung wichtig ist. Wir haben für euch eine Beispielseite bereitgestellt – ausdrucken und loslegen!

Seite über mich – Essen

WEITERE INFOS

Hilfreiche Links & Hinweise

www.wildfind.com
Österreichische Seite zu den Themen essbare Wildkräuter, Rezepte, Geschichten aus der Natur und vieles mehr.


www.richtigessenvonanfangan.at
REVAN – Workshops, Infos und Tipps nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema “Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, im Beikost- und im Kleinkindalter sowie für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren”.

Gemeinschaftsprogramm von der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit GmbH, dem Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz und dem Dachverband der österreichischen Sozialversicherungen.

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